ÉPOCA 2026/2027

Classes

Gym For All – GFA

https://www.ginastica.org/disciplinas/gin%C3%A1stica-para-todos  (em Federação de Ginástica de Portugal)

Ginástica Artística Feminina - GAF

https://www.ginastica.org/disciplinas/art%C3%ADstica-feminina  (em Federação de Ginástica de Portugal) 

Ginástica Artística Masculina - GAM

https://www.ginastica.org/disciplinas/art%C3%ADstica-masculina  (em Federação de Ginástica de Portugal)

Ginástica Divertida - GD

É um programa pedagógico e técnico focado nos Fundamentos da Ginástica e na Literacia Motora.

Longe de ser uma vertente competitiva ou um treino, o conceito baseia-se na filosofia internacional dos "3 F´s" (Fun, Fitness, Fundamentals) (Diversão, Aptidão Física e Fundamentos). O objetivo principal é ensinar às crianças o "Brincar à Ginástica" através dos Padrões Motores Gímnicos (PMGs) básicos, tais como aterragens, saltos, rotações, equilíbrios, apoios e deslocamentos. Serve como a base estrutural para qualquer desporto ou para a progressão direta para as disciplinas oficiais da Federação de Ginástica de Portugal.